病院に行ってきました

昨日は病院に行ってきました。

１ヶ月おきの定期健診？？？

この１ヶ月眠剤を飲まずにすみました。

ただ、２日ほど眠れない日があり徹夜しましたが・・・

プールは２度行きました。続くのでしょうか？

それと禁煙することにしました。

少しずつ生活を変えているところです。

それとともに、ダイエットもしようと思います。

現在９０Ｋｇ、７０Ｋｇまで落としたい・・・

したい、したいでどこまでできるかわかりませんが
頑張ってみるつもりです。

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