季節性感情障害

季節性感情障害は季節性うつ病ともいいます。

これは、日照時間が短くなる秋から冬にかけてうつ病になるというものです。

季節性感情障害は少なくとも２年以上にわたって、秋または冬になるとうつ状態を示し、春または夏になるとその症状が回復するもので他の精神科疾患や社会的、心理的、環境的な問題が原因ではないとされています。

場合によっては、軽い躁を示すこともあります。

患者数の男女の比率は圧倒的に女性が多く男性の４倍近いということも明らかになっています。

治療法としては、抗うつ薬治療よりも光療法が有効とされています。

季節性感情障害は秋から冬にかけて調子が悪くなっても、春から夏になると自然に症状が軽減することもあり、治療を受けずに放置している人も多いのではないかと考えられています。

心当たりのある方は一度、精神科に相談されることをお勧めします。

私の躁うつ病もこれに当たるのではないかと思います。

躁転したのは、いずれも秋から冬にかけてです。

睡眠障害がひどいのも秋から冬にかけてです。

みなさんは、いかがでしょうか？


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