睡眠薬を飲まずに寝れました

昨夜は、睡眠薬を飲まずに寝れました。

ただ、１時間おきに覚醒しました。

また、夢ばかりみて熟睡できませんでした。

しかし、９時半には起きれました。

少し眠いですが、今日は歯医者にいかなければなりません。

月１回の歯垢除去のためです。

今日も、睡眠薬なしで眠りたいな・・・


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