プロフィール

Author:ドリーマー
40歳既婚、娘3人
躁うつ病になって約20年になります。
私の躁うつ病には大きな波があって2回ほど大きな波を体験しました。
1回は入院しました。
今は安定していて、2年前に社会復帰しました。


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実験

ここ3週間ほど、毎日、睡眠薬を飲まないと眠れていない。

そこで、ある実験をしてみた。

寝れないのだから、そのまま、寝ずに起きておき次の日に睡眠薬を飲まずに寝れるかというもの。

結果は失敗!!!

眠くはなるのですが、寝れませんでした。

さすがに2日続けて徹夜はまずいと思い強い睡眠薬を飲んで寝ました。

今日は、起きたら2時です・・・

教訓:寝れない時は睡眠薬を飲む!

以上、実験結果でした・・・


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