病院に行ってきました

昨日は病院に行ってきました。

１ヶ月おきの定期健診？？？

この１ヶ月眠剤を飲まずにすみました。

ただ、２日ほど眠れない日があり徹夜しましたが・・・

プールは２度行きました。続くのでしょうか？

それと禁煙することにしました。

少しずつ生活を変えているところです。

それとともに、ダイエットもしようと思います。

現在９０Ｋｇ、７０Ｋｇまで落としたい・・・

したい、したいでどこまでできるかわかりませんが
頑張ってみるつもりです。

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いい感じ・・・

睡眠障害がおさまった・・・

もう１０日以上も眠剤をのんでいない。

この調子でいってくれるといいのだが・・・

プールに行こうと思う。

近くに市営の温水プールがある。

大人５５０円だが障害者福祉手帳を持っていると無料だ。

早速、今日、水着を買いに行く予定。

少し痩せてくれるといいのだが・・・

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ゴールデンウィーク

今年のゴールデンウィークは山口の実家に帰らず
（妻の希望で・・・）岡山で過ごしている。

３日は家の掃除と冷蔵庫の掃除、夕方からバーべキュウ。

４日はイオン倉敷にお買い物（私は留守番）

５日の昨日は参りました・・・。
蒜山高原センターというしょぼい遊園地に行った？？？
わけですが、高速で事故があり朝早く出たにもかかわらず
着いたのは昼過ぎ・・・

そこで目にするものは車と人の山・・・

しょぼいジェストコースターにも長蛇の列・・・

入園を断念し、アイスとクレープを食べて帰りました。

夕食はサイゼリア。デザートを入れても４０００円。

安い夕食でした。

あと７日につくるおでんの買出しをして帰りました。

疲れた一日でした。おまけに風邪ぎみ・・・

６日今日は、妻はお友達とカラオケ。

子供と私はフリー。

７日はビデオ上映会の予定。雨だし・・・

そしておでん。これがおいしい。

こんなゴールデンウィークです。

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久しぶりの更新

今日は定期的な病院に行ってきました。

先週の予定だったのですが、眠剤を飲みすぎて行けませんでした。

眠剤を多く飲むよりはあっさり徹夜でもいいですとのことでした。

最近、更新がおこたりぎみですが、これからもよろしくおねがいします。